Exclusive

Publication

Byline

పౌర్ణమి రోజు ధ్యానం ఎందుకు చేయాలి? ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలివే

భారతదేశం, అక్టోబర్ 23 -- సనాతన ఆధ్యాత్మిక సాంప్రదాయాల్లో పౌర్ణమికి ఎంతో విశిష్ట స్థానం ఉంది. లౌకిక జీవన పరుగుల నుంచి కాసేపు విరామం తీసుకుని, ధ్యానం ద్వారా తమ దృష్టిని అంతరంగం వైపు మరల్చడానికి పౌర్ణమి ... Read More


అటుకులతో రుచికరమైన కట్లెట్.. సంజీవ్ కపూర్ సీక్రెట్ రెసిపీ ఇదే

భారతదేశం, అక్టోబర్ 22 -- అటుకులు అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకొచ్చేది సాధారణ పోహా ఉప్మా. అయితే, రోజువారీ టిఫిన్‌కు భిన్నంగా, సాయంత్రం వేళల్లో వేడివేడిగా ఏదైనా క్రిస్పీ స్నాక్ తినాలనిపిస్తే అటుకులతో కట్ల... Read More


శాకాహారుల్లో ప్రోటీన్ లోపానికి పాల ఉత్పత్తులతో చెక్.. 5 కీలక కారణాలివే

భారతదేశం, అక్టోబర్ 20 -- భారతీయ వంటగదిలో శాకాహారానికి విశేష ప్రాధాన్యం ఉందనడంలో సందేహం లేదు. ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ అధ్యయనం ప్రకారం, దేశంలో 39 శాతం మంది ప్రజలు పూర్తి శాకాహారులుగా ఉండగా, 81 శాతం మంది ఏద... Read More


నవరాత్రుల ముగింపు: ఆత్మవిశ్వాసంపై సిద్ధిదాత్రి అమ్మవారి సందేశం

భారతదేశం, అక్టోబర్ 19 -- నవరాత్రుల మహోత్సవాలు ఆఖరి ఘట్టానికి చేరుకున్నాయి. తొమ్మిదో రోజున (అక్టోబర్ 19, 2026) భక్తులు జగజ్జనని దుర్గామాత తొమ్మిదో అవతారమైన శ్రీ సిద్ధిదాత్రి దేవిని అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలత... Read More


సాధారణ వెన్నునొప్పి నరాల సమస్యగా మారే ప్రమాదం ఉందా? నిపుణుల హెచ్చరిక

భారతదేశం, అక్టోబర్ 16 -- రోజంతా కూర్చుని పనిచేయడం, తప్పుడు భంగిమలో వంగడం లేదా కండరాలు పట్టేయడం వల్ల సాధారణ వెన్నునొప్పి రావడం సహజం. విశ్రాంతి తీసుకుంటే చాలావరకు ఇది తగ్గుతుంది. అయితే వెన్నుపాము కేవలం ... Read More


అమెరికాలో పెరిగిన ఇమ్మిగ్రేషన్ ఫీజులు.. హెచ్-1బీ వర్కర్లపై ప్రభావమెంత?

భారతదేశం, అక్టోబర్ 16 -- అమెరికాకు వెళ్లాలనుకునే వారికి, ఇప్పటికే అక్కడ నివసిస్తున్న విదేశీయులకు కీలక పరిణామం ఎదురైంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ సిటిజన్‌షిప్ అండ్ ఇమ్మిగ్రేషన్ సర్వీసెస్ (యూఎస్సీఐఎస్) పలు ఇమ్... Read More


వెన్నెముక ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజువారీ జీవితంలో పాటించాల్సిన కీలక సూత్రాలు

భారతదేశం, అక్టోబర్ 16 -- నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ఎక్కువసేపు ఒకేచోట కూర్చుని పనిచేయడం, మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్ స్క్రీన్ల ముందే గంటల తరబడి గడపడం సర్వసాధారణమైపోయింది. దీనికితోడు సరైన శరీర భంగిమను (పోశ్చర... Read More


బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌ లక్షణాలు ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే జీవితాంతం పక్షవాతమే

భారతదేశం, అక్టోబర్ 15 -- మాట్లాడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా మాట తడబడటం, నవ్వినప్పుడు ముఖం ఒకవైపునకు వాలిపోయినట్లు అనిపించడం, ఉన్నట్టుండి చూపు మసకబారడం లేదా ఒక కంటి చూపు కోల్పోవడం.. ఇవన్నీ చాలామంది సాధార... Read More


భౌగోళిక రిస్క్‌లు, చమురు షాక్‌లను మార్కెట్లు సరిగ్గా అంచనా వేయలేదా?: బరోడా బీఎన్‌పీ పారిబాస్‌

భారతదేశం, అక్టోబర్ 14 -- భారత ఈక్విటీ మార్కెట్ ప్రస్తుతం అంతర్జాతీయ అనిశ్చిత వాతావరణం, ఎగిసిపడుతున్న ముడి చమురు ధరలు, కరెన్సీ ఒడిదుడుకులు, కార్పొరేట్ ఆదాయాల వృద్ధిపై ఆందోళనల నడుమ పయనిస్తోంది. వీటిలో క... Read More


లక్షణాలు లేకుండానే రొమ్ము క్యాన్సర్ గుర్తింపు సాధ్యమేనా? డాక్టర్ సమాధానం ఇదీ

భారతదేశం, అక్టోబర్ 10 -- క్యాన్సర్ వ్యాధి బారిన పడితే శరీరంలో ఏదో ఒక లక్షణం కనిపించడం ఖాయమని చాలామంది భావిస్తారు. శరీరంపై గడ్డ ఏర్పడటం, విపరీతమైన నొప్పి, చర్మంలో మార్పులు రావడం లేదా ద్రవాలు స్రవించడం ... Read More