భారతదేశం, నవంబర్ 24 -- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా నియంత్రించుకోవడం అనేది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ముఖ్యంగా ఆహారపు ఎంపికలు సరిగ్గా లేకపోతే, చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరిగి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత (Insulin Resistance)కు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. తద్వారా, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.

భారతదేశంలో డయాబెటిస్ ఎంత సాధారణమైపోయిందో గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ది లాన్సెట్ గ్లోబల్ హెల్త్‌లో సెప్టెంబర్ 2025లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 45 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి ఐదుగురి పెద్దవారిలో ఒకరికి డయాబెటిస్ ఉంది.

గ్రామీణ ప్రాంతాలతో పోలిస్తే, పట్టణ ప్రాంతాలలో డయాబెటిస్ రేటు రెట్టింపు ఉంది. ఇది ఆధునిక జీవనశైలి ప్రభావాలను సూచిస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్త డయాబెటిస్ భారాన్ని మోస్తున్న దేశాలలో భారతదేశం అగ్రస్థానంలో ఉంది. అందుకే మన దేశాన్ని 'ప్రపంచ డయాబెటిస్ రాజధాని (Diabetes ...