భారతదేశం, జూన్ 19 -- శారీరక, మానసిక ఉల్లాసానికి భారతదేశం ప్రపంచానికి అందించిన అద్భుతమైన కానుక యోగా. ప్రతి ఏటా జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. సంస్కృత మూల పదం 'యుజ్' నుండి యోగా అనే పదం పుట్టింది. దీని అర్థం 'కలపడం' లేదా 'ఏకం చేయడం'. శరీరం-మనస్సు, ఆలోచన-ఆచరణ, నియంత్రణ-తృప్తి, మానవుడు-ప్రకృతి మధ్య సామరస్యాన్ని సాధించడమే యోగా ముఖ్య ఉద్దేశం. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి, శ్రేయస్సుకు ఇది ఒక చక్కని మార్గం.

2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం కోసం 'ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా' (Yoga for Healthy Ageing) అనే థీమ్‌ను ఖరారు చేశారు. పెరుగుతున్న వయసులోనూ ఉత్సాహాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని, స్వావలంబనను పెంపొందించడంలో యోగా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని ఈ థీమ్ వివరిస్తుంది. వ్యాధులు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడ...