భారతదేశం, ఆగస్టు 27 -- గణేష్ చతుర్థి వచ్చిందంటే, ఇళ్లలో సాంప్రదాయ వంటకాల పరిమళాలు గుబాళిస్తాయి. ముఖ్యంగా, వినాయకుడికి అత్యంత ఇష్టమైన మోదక్లు లేకుండా ఈ పండుగ అసంపూర్ణం. కానీ, ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధగా ఉండేవాళ్లు ఇటువంటి తీపి వంటకాలను తినాలంటే కాస్త ఆలోచిస్తారు. బరువు పెరగడం, శరీరానికి చక్కెర ఎక్కువగా చేరడం వంటి భయాలు వాళ్లను వెనక్కి లాగుతాయి.
అయితే, ఈసారి గణపతి పండుగను ఎలాంటి అపరాధ భావన లేకుండా సంపూర్ణంగా ఆస్వాదించవచ్చు. ప్రముఖ సెలబ్రిటీ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్, యాస్మిన్ కరాచీవాలా, ఈ సమస్యకు అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని చూపించారు. అలియా భట్, కత్రినా కైఫ్ వంటి స్టార్లకు శిక్షణ ఇచ్చిన యాస్మిన్, ఆగస్టు 26న తన ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్లో ఒక ఆరోగ్యకరమైన, చక్కెర లేని మోదక్ రెసిపీని పంచుకున్నారు. ఈ రెసిపీతో మన ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను పక్కన పెట్టకుండానే పండుగను ఎంజా...
Click here to read full article from source
इस लेख के रीप्रिंट को खरीदने या इस प्रकाशन का पूरा फ़ीड प्राप्त करने के लिए, कृपया
हमे संपर्क करें.