భారతదేశం, మే 11 -- వేసవి అనగానే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చేది మామిడి పండు. పండ్లలో ఇది రారాజు. దీనిని చూస్తే తినకుండా ఉండలేరు. వేసవిలో ఇది చాలా మందికి ఇష్టమైన పండు అయినప్పటికీ, మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల శరీర వేడి పెరుగుతుందనే ఒక సాధారణ నమ్మకం మనలో చాలా కాలంగా ఉంది. మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల శరీరం వేడెక్కుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. దీనివల్ల మొటిమలు, చర్మ సమస్యలు, కడుపు సంబంధిత జీర్ణ రుగ్మతలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతుంటారు.

ఆరోగ్య, పోషకాహార నిపుణులు దీని గురించి సవివరంగా తెలిపారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి పండ్లు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఫైబర్, పొటాషియం, అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

అదే సమయంలో మామిడి పండ్లు శరీరంలో థర్మోజెనిసిస్ అనే స్వల్ప ఉష్ణోత్పత్తికి క...