భారతదేశం, ఆగస్టు 25 -- ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాటీ లీవర్ సమస్య నేడు ఎంతోమందిని వేధిస్తోంది. అయితే సరైన ఆహారపు అలవాట్లతో ఈ సమస్యను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఎలాంటి పండ్లు తీసుకోవాలనే అంశంపై ప్రముఖ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథ్ ఇన్ స్టాగ్రామ్ వేదికగా కొన్ని కీలక విషయాలను పంచుకున్నారు.

"ఫ్యాటీ లీవర్ కోసం అత్యుత్తమమైన 7 పండ్లు ఇవే. నేను లీవర్ స్పెషలిస్ట్ ని, కాబట్టి ఫాలో బటన్ నొక్కండి," అంటూ డాక్టర్ సేథ్ తన పోస్ట్‌లో పేర్కొన్నారు. పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండ్లు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని ఆయన వివరించారు.

యాపిల్‌లో పెక్టిన్ అనే కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో స...