భారతదేశం, సెప్టెంబర్ 24 -- చాలామంది యువతకు గుండె ఆరోగ్యం అనేది వయసు పైబడిన తర్వాత ఆలోచించాల్సిన అంశంగానే కనిపిస్తుంది. ఉద్యోగం, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఫిట్‌నెస్, ఆర్థిక లక్ష్యాలకే అధిక ప్రాధాన్యం ఇస్తుంటారు. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండి, ఎలాంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు లేనప్పుడు క్రమబద్ధమైన గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం అనవసరమని భావిస్తుంటారు.

అయితే, గుండె ఆరోగ్యం అనేది 50 ఏళ్ల వయసు దాటిన తర్వాత ఒక్కసారిగా ప్రాధాన్యం సంతరించుకునేది కాదు. గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పును పెంచే శారీరక మార్పులు చిన్న వయసులోనే ప్రారంభమవుతాయి. ధమనుల్లో మార్పులు యవ్వనంలోనే మొదలవుతాయని పరిశోధనలు సైతం స్పష్టం చేస్తున్నాయి. అందుకే తీవ్రమైన సమస్య తలెత్తక ముందే గుండె ఆరోగ్యంపై స్పష్టమైన అవగాహన పెంచుకోవాలి.

గుండె సంరక్షణలో తొలి అడుగు ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడమే. ఛాతీలో నొప్పి ల...