భారతదేశం, ఆగస్టు 8 -- వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం ముడతలు పడటం, జుట్టు తెల్లబడటం సాధారణం. కానీ, మన గుండె కూడా వయసుతో పాటు బలహీనపడుతుందని మీకు తెలుసా? దీనికి వ్యాయామం చెక్ పెట్టగలదా? ప్రముఖ కార్డియోవాస్కులర్ సర్జన్ డా. జెరెమీ లండన్ ఈ విషయంపై ఆసక్తికరమైన వివరాలు వెల్లడించారు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె వయసును 20 ఏళ్ల వరకు తగ్గించవచ్చని ఆయన అంటున్నారు.

డా. జెరెమీ లండన్ తన సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లో గుండె వయసు వెనుక ఉన్న సైన్స్ గురించి వివరించారు. "వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ, ముఖ్యంగా వ్యాయామం లేకపోతే, గుండె కండరాలు గట్టిపడతాయి. దీనివల్ల గుండెలోని ఎడమ జఠరిక (left ventricle) తన సాగే గుణాన్ని కోల్పోతుంది. ఇది గుండెపోటు, ఇతర గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది" అని ఆయన చెప్పారు.

ఈ విషయాన్ని నిరూపించడానికి డా. బెన్ లెవిన్ ఒక పరిశోధన నిర్వహి...