नई दिल्ली, दिसम्बर 9 -- हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लोग अधिकतर हार्ट से जोड़कर ही देखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये धीरे-धीरे आपकी किडनी पर भी असर डालता है? द्वारका के सीनियर डायबेटोलॉजिस्ट डॉ बृजमोहन अरोड़ा बताते हों कि हाई बीपी को 'साइलेंट किलर' कहा जाता है और ये साइलेंटली किडनी को डैमेज करने का काम करता है। सबसे गंभीर बात है कि किडनी फेलियर से पहले कोई खास वार्निंग साइन भी देखने को नहीं मिलते हैं। यही वजह है कि अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से डील कर रहे हैं, तो कुछ बातों का खास ध्यान रखें। डॉक्टर ने 5 टिप्स शेयर की हैं, जो किडनी डिजीज, डायलिसिस, हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकती हैं। इन्हें आज से ही अपने रूटीन का हिस्सा बना लें।अपने बीपी को नियमित रूप से चेक करते रहें डॉ बृजमोहन अरोड़ा बताते हैं कि अगर आपको हाई बीपी की समस्...