बिहारशरीफ, जुलाई 22 -- Biharsharif News: स्वस्थ मस्तिष्क, स्वस्थ जीवन की आधारशिला-प्राचार्य फोटो : हिलसा03-हिलसा अनुमंडल के एक संस्थान में बुधवार को जागरूकता कार्यक्रम में शामिल छात्र। हिलसा, निज प्रतिनिधि। विश्व ब्रेन डे पर गौतम इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग, सैदबरही में बुधवार को जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य मस्तिष्क स्वास्थ्य के प्रति लोगों को जागरूक करना तथा न्यूरोलॉजिकल रोगों के लक्षण, समय पर पहचान एवं उपचार के महत्व से अवगत कराना था। प्राचार्य आशु मरकाम ने कहा कि स्वस्थ मस्तिष्क, स्वस्थ जीवन की आधारशिला है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन अपनाकर मस्तिष्क को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है। यह भी पढ़ें- अनिद्रा,अवसाद बिगाड़ रहा मस्तिष्क का 'सॉफ्टवेयर' सहायक अध्यापक रीना कुमारी तथा...