75 की उम्र में भी फिट हैं पीएम नरेंद्र मोदी, रोज करते हैं ये 1 काम, जानें फिटनेस रूटीन
नई दिल्ली, अगस्त 12 -- देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 75 साल के हो चुके हैं लेकिन वह सबसे ज्यादा काम करते हैं और इस उम्र में भी एक्टिव बने हुए हैं। पीएम मोदी ने कई बार अपनी फिटनेस का राज बताया है। उन्हें अपनी जिंदगी में अनुशासन काफी पसंद है और वह सादा खाना खाते हैं। पीएम मोदी जिम में घंटों पसीना नहीं बहाते लेकिन उनकी कुछ आदतें ऐसी हैं, जिनकी वजह से वह इस उम्र में भी फिट और एक्टिव बने हुए हैं। आज हम आपको पीएम मोदी के फिटनेस रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं।योगा को बना लिया फिक्स रूटीन पीएम नरेंद्र मोदी अक्सर कहते हैं कि योग करिए और उससे आप स्वस्थ रह सकते हैं। प्रधानमंत्री मोदी ने भी योग को अपने डेली रूटीन में शामिल कर रखा है। वह रोजाना सुबह योग, प्राणायाम और ध्यान करते हैं। इतना ही नहीं वह सुबह सूर्य नमस्कार भी करते हैं।पंचतत्व वॉक से ...
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