नई दिल्ली, अक्टूबर 29 -- एक्ट्रेस मीनाक्षी शेषाद्रि नवंबर में 63 साल की हो जाएंगी लेकिन आज भी वह फिट और यंग दिखती हैं। उन्होंने खुद को काफी मेंटेन किया हुआ है और वह इसके लिए मेहनत भी खूब करती हैं। मीनात्री 63 साल की उम्र में वर्कआउट से लेकर योगा तक सबकुछ करती हैं और अपनी डाइट का खास ख्याल भी रखती हैं। जिस उम्र में अक्सर लोग आराम करने के बारे में सोचते हैं, उस उम्र में मीनाक्षी कई इवेंट्स अटेंड कर रही हैं और जिम भी जाती हैं। वह पहले विदेश में रहती थीं लेकिन अब काफी समय से भारत में ही हैं और यही रहकर खुद को मेंटेन कर रखा है। उनका मानना है कि फिट रहने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस एक्सरसाइज करो और अच्छा खाना खाओ। वह रोजाना सिर्फ 3 आदतों को अपनाती हैं, जिससे उनका शरीर हेल्दी और फिट रहता है।फिटनेस के लिए 3 सिंपल रूल मीनाक्षी शेषाद्रि का ...