नई दिल्ली, सितम्बर 23 -- फिटनेस के लिए आजकल लोग कड़ी मेहनत करते हैं, सभी को पता है कि अगर आपको लंबे समय तक जीना है तो फिट रहना होगा। कई सेलेब्स ऐसे हैं, जिन्होंने साबित कर दिया है कि उम्र सिर्फ एक नंबर है और इसका आपकी फिटनेस से कोई लेना देना नहीं है। एक्टर रोनित रॉय 60 साल के हो चुके हैं, जिस उम्र में लोग आराम करना पसंद करते हैं। उसमें रोनित और ज्यादा काम और फिट रहना चाहते हैं। फिटनेस के लिए उन्होंने अपनी डाइट को पूरी तरह से रिसेट कर दिया है। इतना ही नहीं 60 में भी उनकी फौलादी बॉडी बनी हुई है और 8 पैक एब्स दिखाकर वह यंग लोगों को सीधी टक्कर देते हैं। चलिए आपको रोनित रॉय का फिटनेस रूटीन बताते हैं।फिटनेस का कोई मूल मंत्र नहीं रोनित रॉय का कहना है कि मैं 60 में भी बूढ़ा नहीं होना चाहता। मुझे फिट रहना है और आगे 25 साल और काम करना है। 2-3 दिन क...