नई दिल्ली, सितम्बर 27 -- एक्टर अजय देवगन को बॉलीवुड के बेहतरीन एक्टर्स में गिना जाता है। 57 साल की उम्र में भी वह खुद को फिट और हेल्दी रखने पर खास ध्यान देते हैं। अजय अपनी फिटनेस के लिए नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं और अलग-अलग किरदारों की जरूरत के हिसाब से अपनी ट्रेनिंग में बदलाव भी करते हैं। फिट और हेल्दी बॉडी के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि उनकी कुछ खास आदतें भी खास रोल निभाती हैं। चलिए जानते हैं अजय देवगन के फिटनेस रूटीन और उन आदतों के बारे में, जिन्हें वह खुद को फिट रखने के लिए फॉलो करते हैं।वर्कआउट एक जैसा नहीं करते अजय देवगन का मानना है कि आप शरीर और रूटीन के साथ बदलाव कर सकते हैं। वह रोजाना करीब डेढ़ घंटा वर्कआउट करते हैं, जिसमें हर दिन अलग एक्सरसाइज होती है। वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग और कार्डियो होता है। पुशअप्स, पुलअप्स, रन...