नई दिल्ली, अक्टूबर 6 -- एक्टर टाइगर श्रॉफ की उम्र सिर्फ 36 साल है और उन्होंने अपनी बॉडी लोहे जैसी बना रखी है। फिल्मों में वह एक्शन सीन्स भी खुद ही करते हैं और एक्टिव रहने के लिए रोजाना वर्कआउट करते हैं। हाल ही में एक्टर ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उनकी दमदार बॉडी साफ दिख रही है। उनकी फिटनेस देखकर कोई भी यही कहेगा कि वह जिम में घंटों पसीना बहाते हैं लेकिन ऐसा नहीं है। टाइगर श्रॉफ ने फिटनेस को लेकर कुछ रूल्स बनाए हुए हैं, जिसकी वजह से वह फिट रहते हैं और अनहेल्दी कुछ भी नहीं खाते हैं। आइये आपको टाइगर श्रॉफ के फिटनेस रूटीन के बारे में बताते हैं।सुबह करते हैं कार्डियो टाइगर श्रॉफ की सुबह कार्डियो के साथ होती है। एक्टर अपने दिन की शुरुआत 45 मिनट की ट्रेडमिल रनिंग से करते हैं, जिससे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। रनिंग के बाद वह लची...