नई दिल्ली, मार्च 11 -- कहते है कि सेहत का ध्यान रखने की कोई उम्र नहीं होती और इसके लिए कोई व्यक्ति अमीर-गरीब नहीं होता। आप हेल्दी खाना खाकर भी वजन कम कर सकते हैं और सूखी रोटी खाते हुए भी। फेमस ब्यूटी ब्रांड मामाअर्थ की मालकिन और 2 प्यारे बच्चों की मां गजल अलघ ने ये साबित कर दिया है कि अगर आप ठान लें, तो कुछ भी कर सकते हैं। उन्होंने काफी ज्यादा बिजी होने के बाद भी फिटनेस के लिए समय निकाला और अपना वजन करीब 15 किलो तक कम कर लिया। चलिए आपको बताते हैं गजल अलघ ने कैसे अपना वजन कम किया?अनहेल्दी किया महसूस गजल का कहना है कि मैं बिल्कुल सही थी लेकिन अंदर से अनहेल्दी महसूस कर रही थी। फिर मैंने अपने खान-पान में कुछ बदलाव करने के बारे में सोचा। बिजी होने की वजह से मैं कभी भी खाना खा लेती थी कोई तय समय नहीं था।डायट टाइमिंग गजल ने नाश्ते, लंच, स्नैक्स,...