गाज़ियाबाद, दिसम्बर 24 -- ट्रांस हिंडन। वैशाली स्थित मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में बुधवार को स्वास्थ्य जागरुकता संवाद हुआ। डॉ. गौरव अग्रवाल ने बताया कि बदलते मौसम में हो रही बीमारियों से बचने के लिए जीवनशैली में सुधार करना चाहिए। 10 मिनट में आने वाले खाने से बचें। डॉ. गोपाल शर्मा ने बताया कि कैंसर का एकमात्र उपाय बचाव ही है। सर्वाइकल और लिवर कैंसर से टीके के जरिए बचा जा सकता है। बाकी खतरों को तंबाकू व शराब छोड़कर और नियमित व्यायाम से कम कर सकते हैं। डॉ. विमल दस्सी ने बताया कि दिन में साढ़े तीन लीटर से अधिक पानी नहीं पीना चाहिए। सर्दियों में तीन लीटर ही पानी पिएं। मूत्र के दौरान में कुछ भी अलग सा महसूस होता है तो तुरंत अस्पताल जाएं। डॉ. विवेक कुमार ने हृदय को स्वस्थ रखने और डॉ. अखिलेश यादव ने सर्दियों में हड्डी व जोड़ों के दर्द से बचाव ...