नई दिल्ली, जनवरी 1 -- नए साल की पार्टी जमकर डांस और एल्कोहल पीने के बाद हैंगओवर होना तो लाजिमी है। लेकिन ये हैंगओवर तब और भी तकलीफ देता है जब सिर का दर्द नहीं जाता। दरअसल, शराब जब बॉडी में जाती है तो वो टूटकर एसिटैल्डिहाइड बनाती है, जो एक टॉक्सिक बाई-प्रोडक्ट है। जिसकी वजह से अगले दिन मिचली, सिरदर्द और थकावट जैसी फीलिंग होती है। यहीं नहीं शराब की वजह से यूरिन भी ज्यादा पास होती है। शराब एक ड्यूरेटिक है, जो शरीर के ज़रूरी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम को खोने लगते हैं। जिनकी वजह से मसल्स में दर्द होता है और सिर दर्द, बदन दर्द परेशान करता है। हैंगओवर के बाद हो रहे दर्द से छुटकारा पाने में ये घरेलू उपाय मदद कर सकते हैं।जिंजर शॉट्स हैंगओवर के अगले दिन मितली और सिर में दर्द होता है तो फिटनेस कोच सिद्धार्थ सिंह ने जिंजर शॉ...