हार्ट के डॉक्टर ने बताए 5 स्ट्रीट फूड जो हेल्थ से नहीं करने देते समझौता
नई दिल्ली, अगस्त 29 -- स्ट्रीट फूड का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। डीप फ्राईड, स्पाइसी, तीखे-चटपटे स्वाद में हर किसी को पसंद आ जाते हैं लेकिन ये ना केवल हाई सॉल्ट, हाई कैलोरी बल्कि सैचुरेटेड फैट से भरपूर होते हैं। जिन्हें खाना मतलब अपनी सेहत के साथ समझौता करना होता है। लेकिन आपकी इस गलतफहमी को डॉक्टर आलोक चोपड़ा दूर कर रहे हैं। उन्होंने इंस्टाग्राम पर स्ट्रीट पर मिलने वाले ऐसे 5 फूड गिनाए जो तीखे, चटपटे और मसालेदार तो होंगे लेकिन सेहत के साथ समझौता नहीं करेंगे। इन्हें आप बिना किसी गिल्ट के खा सकती हैं और स्ट्रीट फूड के स्वाद का आसानी से लुत्फ उठा सकती हैं।रोस्टेड चना भुना चना एक प्रोटीन पैक्ड स्ट्रीट फूड स्नैक है। जो प्रोटीन और फाइबर दोनों की कमी को दूर करता है। स्ट्रीट स्नैक के रूप में रोस्टेड चना काफी लोग पसंद करते हैं। इसमे आप...
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