नई दिल्ली, अक्टूबर 24 -- कोई भी डिश हो, उसमें नमक के बिना स्वाद नहीं आता। आप नमक कम खाते हों या ज्यादा, डेली कंज्यूम तो करते ही हैं। ऐसे में क्या कभी आपने सोचा है कि रोजाना खाने के लिए कौन सा नमक बेस्ट है? आजकल सोशल मीडिया की वजह से लोग इसे ले कर भी कन्फ्यूज होने लगे हैं। कोई नॉर्मल नमक की जगह सेंधा नमक खाता है, कोई फैंसी हिमालयन पिंक सॉल्ट को ज्यादा हेल्दी बताता है। इनमें से कई नमक तो काफी महंगे आते हैं, जिन्हें मिनरल्स और आयरन रिच बोलकर मार्केट किया जाता है। अब सवाल है कि रोज खाने के लिए भला सबसे अच्छा नमक कौन सा है? एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए डॉ अभिनव गर्ग ने नमक के कुछ प्रकारों को रेटिंग दी है और बताया है कि डेली यूज के लिए कौन सा बेस्ट है। आइए जानते हैं-सेंधा नमक (5/10) सेंधा नमक को डॉ अभिनव 10 में से 5 नंबर देते हैं। ये सबसे ज्याद...