नई दिल्ली, जुलाई 17 -- सुबह उठते ही ज्यादातर लोग चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं, लेकिन अगर दिन की शुरुआत किसी ऐसी हर्बल चाय से हो, जो शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी दे, तो इसका फायदा और बढ़ जाता है। ऐसी ही एक हर्बल चाय इन दिनों काफी पसंद की जा रही है। मोरिंगा चाय अपने पोषण और ताजगी देने वाले गुणों की वजह से लोगों की सुबह की दिनचर्या का हिस्सा बन रही है। इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व शरीर को हल्का महसूस कराने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को सहारा देने और दिनभर ताजगी बनाए रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इस खास ड्रिंक के फायदे, बनाने का तरीका और इसे पीते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।खाली पेट मोरिंग चाय के फायदेजरूरी पोषक तत्व: मोरिंगा की पत्तियां कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत होती हैं। इनसे शरीर को जरूरी पोषण मिल जात...