बिहारशरीफ, अगस्त 6 -- सही शारीरिक मुद्रा में करें काम, रीढ़ रहेगी स्वस्थ गलत मुद्रा से कम उम्र में ही बढ़ रही गर्दन, पीठ और कमर दर्द की समस्या करें नियमित व्यायाम, रखें संतुलित दिनचर्या और स्क्रीन टाइम करें कम नालंदा हेरिटेज में छात्रों को बताए गए सही पोश्चर के वैज्ञानिक तरीके फोटो : नालंदा हेरिटेज : नालंदा हेरिटेज में सही शारीरिक मुद्रा एवं सशक्त रीढ़ विषय पर जागरूकता कार्यक्रम में शामिल छात्र। बिहारशरीफ, निज संवाददाता। यह भी पढ़ें- भारी स्कूल बस्ता, मोबाइल आपके बच्चों को बीमार बना रहा? IGIMS, AIIMS के एक्सपर्ट क्या कहते हैंजागरूकता कार्यक्रम का महत्व सही शारीरिक मुद्रा में ही हमेशा काम करें, इससे आपकी रीढ़ स्वस्थ और निरोग रहेगी। गलत मुद्रा से कम उम्र में ही गर्दन, पीठ और कमर दर्द की समस्या बढ़ रही है। इससे बचने के लिए हम सभी को रोजाना नियमित...