मेरठ, जून 20 -- मेरठ। सीसीएसयू मेरठ व क्रीड़ा भारती के संयुक्त तत्वावधान में विवि के खेल मैदान पर आयोजित सात दिवसीय योग शिविर के पांचवें दिन शुक्रवार को योग गुरु स्वामी कर्मवीर महाराज ने साधकों को विभिन्न योग क्रियाओं, प्राणायामों व आयुर्वेद के महत्व के बारे में बताया। स्वामी कर्मवीर महाराज ने योगाभ्यास कराते हुए उनके लाभ बताए। कहा कि सर्वांगासन, उज्जायी प्राणायाम तथा अन्य योगाभ्यास शारीरिक और मानसिक विकास में सहायक होते हैं। यह भी पढ़ें- खराब जीवनशैली, श्रम की कमी से हो रही बीमारियां : योग गुरुयोग का महत्व खेचरी मुद्रा के संबंध में कहा कि इसके नियमित अभ्यास से शरीर की ऊर्जा संरक्षित रहती है तथा साधक में संयम और आत्मनियंत्रण की क्षमता विकसित होती है। कहा कि भारतीय संस्कृति में योग और आयुर्वेद दोनों का विशेष महत्व है। आयुर्वेद केवल रोगों क...