नई दिल्ली, अक्टूबर 29 -- सर्दियों में क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि पेट भरकर खाना खाने के बाद भी कुछ न कुछ खाने का मन करता रहता है? कभी गरमागरम पराठे देखकर भूख बढ़ जाती है, तो कभी हलवा, पकौड़े या मीठा खाने की क्रेविंग होने लगती है। कई बार खुद समझ नहीं आता कि आखिर इतनी भूख क्यों लग रही है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो इसकी वजह सिर्फ ठंड का मौसम नहीं है। इसके पीछे कुछ ऐसी बातें भी हैं, जिन पर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता। आइए जानते हैं कि सर्दियों में बार-बार भूख लगने के पीछे क्या वजहें हैं और इस दौरान अपनी डाइट का ध्यान कैसे रखें।सर्दियों में बार-बार भूख क्यों लगती है?ठंड में शरीर को गर्म रहने के लिए एनर्जी चाहिए ठंड के मौसम में शरीर अपने अंदर का तापमान बनाए रखने के लिए एनर्जी खर्च करता है। इसी वजह से कुछ लोगों को सर्दियों में ज्यादा भ...