भदोही, मई 20 -- ज्ञानपुर, संवाददाता। पटेल नगर स्थित काशी नरेश विश्वविद्यालय के छात्रावास मैदान में मंगलवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योगाभ्यास और प्राणायाम कर लोगों ने पसीना बहाया तथा योग से मिलने वाले लाभ की विस्तृत जानकारी दी गई। इस अवसर पर संतुलित खानपान के साथ नियमित योग कर सदैव निरोग रहने का संकल्प लिया गया। कैलाशनाथ पाल ने कहा कि योग और प्राणायाम को अपने जीवन में अपनाने की आवश्यकता है। योग से शारीरिक और मानसिक विकास होता है तथा नकारात्मक विचार दूर होते हैं। भागदौड़ भरी जीवनशैली और दूषित खानपान के बीच योग ही स्वस्थ रहने का प्रभावी माध्यम है।योग यह भी पढ़ें- योग शिविर में स्वस्थ जीवनशैली का जाना महत्व साधकों को आसन, दंड, जॉगिंग, इंटीग्रेटेड सूर्यनमस्कार और कपालभाति का अभ्यास कराया गया। शिविर में शामिल बच्चों और युवाओं के च...