नई दिल्ली, सितम्बर 2 -- शादी का दिन करीब आते ही हर लड़की चाहती है कि वह खुद को फिट और कॉन्फिडेंट महसूस करे। इसके लिए कई लोग अचानक खाना कम कर देते हैं या बहुत सख्त डाइट शुरू कर देते हैं। लेकिन शादी से पहले वजन कम करने का मतलब खुद को भूखा रखना नहीं है। बहुत तेजी से वजन कम करने की कोशिश करने के बजाय रोज की कुछ अच्छी आदतों पर ध्यान देना ज्यादा बेहतर है। आपकी नींद, खाने का तरीका और ऐसी ही छोटी-छोटी आदतें वेट को मैनेज करने में अहम भूमिका निभा सकती है। अगर आप भी शादी से पहले फिट दिखना चाहती हैं, तो अपने डेली रूटीन में इन 5 आदतों को शामिल कर सकती हैं। इन्हें लगातार फॉलो करना किसी भी क्रैश डाइट से ज्यादा आसान और टिकाऊ हो सकता है।शादी से पहले वजन कम करने के लिए रोज करें ये 5 काम1. दिन की शुरुआत सुबह उठने के बाद ऐसा नाश्ता करें जिससे पेट लंबे समय तक...