श्रावस्ती, मार्च 9 -- श्रावस्ती। भिनगा में संचालित वृद्धाश्रम में अटल वयो अभ्यूदय योजना के तहत 12 दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। जिसके तहत सोमवार को आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक अरुण कुमार व अर्चना वर्मा ने वृद्धजनों को विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। इस दौरान योग प्रशिक्षक ने कहा कि योग का निरंतर अभ्यास करने से बुजुर्गों में होने वाली अपच की समस्या को दूर किया जा सकता है। हलांकि बुजुर्गों को शुरुआत में ग्रीवा चालन, भ्रामरी प्राणायाम व कपालभाती का अभ्यास करना चाहिए।

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