गोरखपुर, दिसम्बर 21 -- गोरखपुर, वरिष्ठ संवाददाता। विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर 26वीं वाहिनी पीएसी, गोरखपुर में शनिवार को विशेष ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम श्रीमान कमांडेंट निहारिका शर्मा महोदया के निर्देशन में सम्पन्न हुआ। इस अवसर पर प्रशिक्षण प्राप्त कर रही लगभग 400 महिला रिक्रूट्स ने सामूहिक रूप से ध्यान का अभ्यास किया। कार्यक्रम में आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षकों संजय पांडे, खुशबू, दीपांशी राठौड़ एवं मीना सिंह ने महिला रिक्रूट्स को ध्यान और प्राणायाम की विभिन्न तकनीकों का अभ्यास कराया। प्रशिक्षकों ने ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति, आत्म-संयम, एकाग्रता और तनाव प्रबंधन के महत्व पर प्रकाश डाला। कमांडेंट निहारिका शर्मा ने कहा कि ध्यान न केवल मानसिक संतुलन बनाए रखने में सहायक है, बल्कि यह पुलिस जैसे अनुशासित बल में कार्यरत क...