बिजनौर, जून 21 -- ​स्वस्थ शरीर और दीर्घायु जीवन की कुंजी योग में छिपी है, जो प्रकृति द्वारा मानव को दिया गया सबसे अनमोल उपहार है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग के जरिए संपूर्ण स्वास्थ्य को साध रहे कुछ प्रबुद्ध चेहरों से हमने खास बातचीत की। उन्होंने साझा किया कि कैसे नियमित योगाभ्यास ने उनकी जीवनशैली को बदल दिया और वे आज एक बेहद ऊर्जावान और तनावमुक्त जीवन जी रहे हैं। योग जीवन का एक अमूल्य उपहार है। इसे अपनाने से जीवन स्वस्थ व दीर्घ होता है। मेरे जीवन में योग का अमूल्य योगदान है। योग के कारण ही बीमारियों से दूर हूं। मैं अपने को अभी युवा ही मानता हूं। करो योग रहो निरोग । यह भी पढ़ें- योग से बदली जिंदगी, गंभीर बीमारियों को मात देकर बने मिसाल योग का महत्व दिनेश चौहान, सेवानिवृत प्रधानाचार्य, राजकीय इंटर कालेज बिजनौर यह भी पढ़ें- योग को अपने ...