संभल, जून 12 -- जायंट्स ग्रुप ऑफ़ वूमेन पावर एवं वूमेन प्राइड के संयुक्त रूप से चल रहे 11 दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन शुक्रवार को प्रशिक्षित ट्रेनर ने योग के माध्यम से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होने की जानकारी थी। सीता रोड स्थित विनायक गार्डन शुक्रवार को जायंट्स ग्रुप वूमेन पावर के योग शिविर के दूसरे दिन प्रशिक्षित ट्रेनर अनुपम ने विभिन्न आसनों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस दौरान उन्होंने महिलाओं को सूर्य नमस्कार सिखाया व उसके होने वाले लाभ की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि योग शिविर का मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वस्थ शरीर तनाव मुक्त और अनुशासित जीवन जीने को प्रेरित करना है। यह भी पढ़ें- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर एसएसबी जवानों ने किया योगाभ्यास नियमित योगभ्यास से शरीर में लचीलापन बढ़ता है, और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती ...