योगी वीर पहाड़ी पर योग शिविर आयोजित

गोड्डा, जून 4 -- तस्वीर 04 निरोगी काया हेतु योग पर जोर मेहरमा, एक संवाददाता। स्थानीय योगी वीर पहाड़ी पर भारत स्वाभिमान ट्रस्ट और पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वाधान में योग शिविर आयोजित कर कई प्रकार के योग करवारकर उन्हें स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया जा रहा है। जिसमें स्थानीय बाजार बाराहाट-ईशीपुर सहित आसपास के क्षेत्रों के युवा सहित बुजुर्ग योगाभ्यास कर स्वस्थ हो रहे हैं। योग शिक्षक गौतम यादव के द्वारा प्रत्येक दिन सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, मंडूकासन, भस्त्रीका प्राणायाम, शितली प्राणायाम, ताड़ासन सहित कई प्रकार का योग कराया जा रहा है। साथ ही इससे होने वाले लाभ के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी जा रही है।योग यह भी पढ़ें- 5 जून से प्रसन्नडो हाई स्कूल परिसर में निःशुल्क योग सह-स्वास्थ्य चिकित्सा शिविर शिक्षक ने कहा कि नियमित...