योगाभ्यास से शारीरिक मानसिक व आध्यात्मिक स्वास्थ्य होता है बेहतर
बिजनौर, जून 22 -- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नगर एवं आसपास के क्षेत्र में विभिन्न शिक्षण व अन्य संस्थानों मे योग शिविरों का आयोजन किया गया। जिसमें सभी लोगों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया।रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सिटी पब्लिक स्कूल, साहू जैन महाविद्यालय,, श्री श्री रविशंकर विद्या मंदिर, गायत्री शक्तिपीठ, स्टैब्स ग्राउण्ड, तथा ततारपुर लालू में आयोजित योग शिविर कार्यक्रमों में छात्र-छात्राओं, शिक्षकों, स्वयंसेवकों, जनप्रतिनिधियों एवं स्थानीय नागरिकों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में प्रतिभागियों ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित विभिन्न योगासन एवं अनुलोम-विलोम, कपालभाति जैसे प्राणायाम का अभ्यास किया। वक्ताओं ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास स...
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