नई दिल्ली, अगस्त 11 -- प्यास लगने पर पानी पीना बिल्कुल नॉर्मल बात है लेकिन कई बार हम कुछ खाने के तुरंत बाद एक बड़ा गिलास पानी पी लेते हैं और फिर पेट भारी, फूला हुआ या अजीब सा लगने लगता है। खासकर जब आपने ऐसी चीजें खाई हों जिनमें पानी की मात्रा पहले से ज्यादा हो या जो पचने में थोड़ी भारी हों। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि खाना खाने के बाद पानी पीना हमेशा गलत है। शरीर को पानी की जरूरत होती है और प्यास लगने पर पानी पीना भी चाहिए। असल बात मात्रा और समय की है। आइए जानते हैं ऐसी कौन-सी चीजें हैं जिन्हें खाने के बाद पानी पीने में थोड़ा अंतर रखना बेहतर है।1. तरबूज और दूसरे पानी वाले फल तरबूज, खरबूजा और खीरे जैसी चीजों में पहले से ही काफी पानी होता है। इन्हें खाने के तुरंत बाद बहुत ज्यादा पानी पीने से कुछ लोगों को पेट फूला हुआ या भारी लग सकता है...