अमरोहा, मई 21 -- अमरोहा। जिले में पड़ रही भीषण गर्मी के मद्देनजर डीएम डॉ.नितिन गौड़ ने आम जन से अपील की है। पानी अधिक पीने, छांव में रहने, लू से बचने का सुझाव दिया। डीएम ने कहा कि दिन के समय अनावश्यक घरों से बाहर न निकलें। जरूरी होने पर धूप व गर्मी से बचाव कर ही बाहर जाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। बताया कि नींबू पानी, छाछ, नारियल पानी जैसे प्राकृतिक पेय भी शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं। हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें। बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों का विशेष ध्यान रखें। बच्चों को धूप में खेलने से रोकें। बुजुर्गों को दिन में बाहर जाने से बचाएं। यह भी पढ़ें- ऑरेंज अलर्ट जारी : भीषण लू को लेकर प्रशासन सतर्क, लोगों से सावधानी बरतने की अपील बीमार लोगों को ठंडी जगह पर आराम करने दें। चक्कर आना, सिरदर्द, अत्यधिक थकान या उल्टी की समस्या...