नई दिल्ली, सितम्बर 17 -- सुबह के टाइम हेल्दी ब्रेकफास्ट खिलाना है या फिर बच्चों को कुछ हेल्दी लंचबॉक्स पैक करना हो। मॉर्निंग की जल्दीबाजी में अगर समझ नहीं आ रहा कि क्या बनाकर खिलाएं। तो ये चिली गार्लिक दाल पराठा की रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है। इसे बनाने के लिए पहले से बहुत सारी तैयारी करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी और फटाफट हेल्दी ब्रेकफास्ट बनकर रेडी हो जाएगा। तो अगली बार जब आपको समझ ना आ रहा हो तो बस इस रेसिपी को ट्राई करें।चिली गार्लिक पराठा बनाने की सामग्री आधा कप मसूर दाल आधी लौकी दो हरी मिर्च नमक स्वादानुसार पानी जीरा एक चम्मच साबुत धनिया एक चम्मच लहसुन 8-10 कश्मीरी लाल मिर्च फ्रेश कटी धनिया तीन चौथाई कप गेंहू का आटाचिली गार्लिक पराठा बनाने की रेसिपीसबसे पहले मसूर की दाल को अच्छी तरह से धो लें। लौकी को काट लें। दोनों को प्रेशर कुकर में ...