नई दिल्ली, अगस्त 29 -- त्योहार के दिन फ्राईड और हैवी खाकर सबका पेट भारी हो जाता है। ऐसे में अगले दिन सुबह के नाश्ते में सबको कुछ हल्का और टेस्टी खाने को चाहिए होता है। वहीं लेडीज भी ज्यादा समय किचन में नहीं बिताना चाहती हैं तो ब्रेकफास्ट में ऐसी रेसिपी बनाना चाहती हैं जो हेल्दी भी हो तो फटाफट कम समय में सेंवई उपमा तैयार कर लें। लेकिन आप सेंवई उपमा बनाने से इसलिए भागती हैं क्योंकि ये बनाने के बाद चिपकी-चिपकी बनती है तो बस इस छोटी सी टिप को भी साथ में जान लें। जिससे सेंवई बनेगी खिली-खिली खुशबूदार और टेस्ट भी होगा लाजवाब।सेंवई उपमा बनाने की सामग्री 250 ग्राम सेंवई दो चम्मच तेल एक राई एक चम्मच मूंग की दाल फ्रेश करी पत्ता ताजा कटा प्याज हरी मटर आधा कप एक गाजर बारीक टुकड़ों में कटी हुईं बीन्स आधा कप एक से दो बारीक कटा टमाटर हल्दी पाउडर धनिया पा...