नई दिल्ली, जून 10 -- उम्र बढ़ने का सीधा असर हेल्थ और उससे भी पहले आपकी स्किन पर दिखने लगता है। डल, लूज स्किन अक्सर एजिंग की निशानी मानी जाती है। खासतौर पर गर्दन की स्किन जहां पर ऑयल ग्लैंड्स नहीं होते और इलास्टिसिटी सबसे पहले खोती है। रिंकल्स और लाइंस दिखना शुरू हो जाती है। यहीं नहीं अगर इन लाइंस पर ध्यान नहीं दिया गया तो बहुत जल्दी गर्दन की स्किन लूज हो जाती है और बुढ़ापा दिखने लगता है। अब अगर आप खुद को यंग एंड फिट रखना चाहती हैं तो नेक की भी केयर करती होंगी। और अपनी लूज नेक की स्किन पर बोटोक्स लगवाने का प्लान कर रहीं या फिर चाहती है कि बोटोक्स जैसा ट्रीटमेंट मिल जाए तो ये 4 एक्सरसाइज करना शुरू कर दें।कंसिस्टेंसी जरूरी है मनचाहे रिजल्ट को पाने के लिए कंसिस्टेंसी जरूरी है। जब आप डेली इन मूवमेंट को करते हैं तो इससे गर्दन और जबड़े की मसल्स ...