नई दिल्ली, अप्रैल 28 -- बाल लंबे और घने सबसे अच्छे लगते हैं। बालों की ग्रोथ के लिए महिलाएं तरह-तरह के तेल और शैम्पू का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ प्रोडक्ट्स काफी नहीं हैं। बालों की ग्रोथ महंगे प्रोडक्ट पर नहीं बल्कि यह सही देखभाल, स्कैल्प की सेहत, पोषण और पोषक तत्वों की कमी को दूर करने पर निर्भर करता है। कुछ महिलाएं लगातार झड़ते बालों की वजह से बहुत परेशान रहती हैं और इससे निपटने के लिए ढेरों नुस्खो को अपनाती हैं। लेकिन अगर आपकी अंदरूनी सेहत सही नहीं होगी तो आपको परेशानी से राहत भी नहीं मिलेगी। यहां हम तीन नुस्खे बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आपकों बालों की ग्रोथ में मदद मिल सकती है। तिल का पेस्ट तिल आयुर्वेद में एक सुपरफूड माना जाता है। चाहे काले तिल हों या सफेद, ये दोनों ही पोषक तत्वों का खजाना हैं। बालों पर तिल का...