नई दिल्ली, जुलाई 11 -- बारिश का मौसम तेज गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन इन दिनों विशेष सावधानी बरतने की भी जरूरत होती है। खासकर अपने खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। नेचुरोपैथी डॉक्टर और डाइट कंसल्टेंट डॉ निकिता विजय एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए बताती हैं कि बरसात के मौसम में नमी और बैक्टीरिया काफी बढ़ जाते हैं। यही वजह है कि कुछ सब्जियों में संक्रमण या पाचन संबंधी समस्या का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इन दिनों कुछ सब्जियां खाने से बचना चाहिए, वरना सेहत को नुकसान हो सकता है। डॉक्टर ने ऐसी 10 सब्जियों की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें मॉनसून में अवॉइड करना ही बेहतर है। साथ ही उन्होंने बताया है कि हेल्दी रहने के लिए इन दिनों कैसे डाइट रखें।बरसात के मौसम में कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए?1) पत्तागोभी डॉ निकिता बताती हैं कि मॉनसून में...