नई दिल्ली, जुलाई 31 -- अंडा प्रोटीन का अच्छा सोर्स होता है। लेकिन काफी सारे लोगों को इस बात का भ्रम रहता है कि अंडा बढ़ती हुई बच्चियों को खिलाना मतलब उनमे जल्दी पीरियड्स का आना। दरअसल, कुछ रिसर्च पेपर में इस बात का दावा किया गया कि बच्चियों को अंडे से मिलने वाले एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल की वजह से एक्स्ट्रा एनर्जी मिलती है, जो कई लाइफस्टाइल डिसीज को पैदा करती है। जिसमे डायबिटीज, जल्दी पीरियड्स आना और इनफर्टिलिटी जैसी समस्याएं शामिल है। रिसर्च में बताया गया है कि इंसानों में एनिमल बेस्ड फूड हार्मोनल डिस्बैलेंस को बढ़ाते है। हालांकि इस रिसर्च पेपर पर एक्सपर्ट ने भरोसा नहीं जताया। वहीं आमलोगों में ये धारणा है कि अंडे गरम होते हैं और अगर इसे रोजाना बच्चियों को खिलाया जाए तो उनमे पीरियड्स जल्दी शुरू हो जाते हैं। इस मिथ के बारे में डॉक्टर शुभम वत्स...