नई दिल्ली, अप्रैल 16 -- फैटी लिवर आजकल एक आम समस्या हो गई है। पहले कहां शराब पीने वालों में ही ये शिकायत होती थी, वहीं आज कम उम्र के युवा जो किसी तरह का नशा भी नहीं करते, उनमें भी ये कॉमन है। वजह कई हो सकती हैं, लेकिन मुख्य तो बदलता खानपान और लाइफस्टाइल ही हैं। ज्यादा तला-भुना, जंक-प्रोसेस्ड फूड और फिजिकल एक्टिविटी का अभाव; कई बीमारियों को जन्म दे रहा है, जिसमें फैटी लिवर में शामिल है। अगर आप भी इसके शिकार हो गए हैं, तो लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ कुछ घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे भी ट्राई कर के देखें। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ रॉबिन शर्मा बताते हैं कि अगर अल्ट्रासाउंड में फैटी एसिड ग्रेड 1 या 2 है, तो चिंता की बात नहीं। ये दो चीजें आज से ही फॉलो करें, डेढ़ से दो महीने में ही फर्क साफ दिखेगा।पहला काम: रोजाना पीनी शुरू करें ये लिवर डिटॉक्स टी डॉ रॉ...