नई दिल्ली, जून 3 -- रात के ग्यारह बजे हैं। आप बिस्तर पर हैं, लेकिन नींद आने से पहले बस 'पांच मिनट' के लिए मोबाइल देखने का मन करता है। देखते-देखते आधा घंटा निकल जाता है। अगर आप गर्भवती हैं, तो यह आदत सिर्फ समय ही नहीं, आपकी नींद और आराम को भी प्रभावित कर सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. वैदेही मराठे बताती हैं कि गर्भावस्था में बहुत ज्यादा स्क्रीन देखना सीधे शिशु को नुकसान पहुंचाता है, ऐसा कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है, लेकिन लगातार स्क्रीन के सामने रहने से आंखों में थकान, सिरदर्द, तनाव और नींद की परेशानी बढ़ सकती है। यही कारण है कि इस समय सिर्फ खानपान ही नहीं, बल्कि स्क्रीन से जुड़ी आदतों पर भी ध्यान देना जरूरी है।क्या मोबाइल देखने से शिशु पर असर पड़ता है? यह सवाल लगभग हर होने वाली मां के मन में आता है। डॉ. वैदेही मराठे के अनुसार, चिंता का विष...