नई दिल्ली, अक्टूबर 15 -- नवरात्रि के 9 दिनों में व्रत कर रहे हैं या नहीं लेकिन सात्विक भोजन तो हर दिन चाहिए। ऐसे में समझ नहीं आता कि बिना लहसुन-प्याज के कौन सा चटपटा सा ब्रेकफास्ट बनाकर खाएं और घरवालों को खिलाएं। आपके दिमाग में भी अगर ऐसे ही सवाल चलते रहते हैं तो उनका जवाब है ये टेस्टी, सात्विक, फलाहारी और हेल्दी लौकी पनीर चीला। जिसे बनाना भी आसान है और खाना मजेदार। तो बस फटाफट से नोट कर लें इस क्विक ब्रेकफास्ट रेसिपी को बनाने का तरीका।लौकी पनीर चीला बनाने की सामग्री 200 ग्राम पनीर लौकी एक मीडियम साइज की कट्टू का आटा एक चौथाई कप धनिया की पत्तियां एक चौथाई कप एक से दो हरी मिर्च अच्छी तरह से कटी हुई भुना जीरा आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर आधा चम्मच सेंधा नमक स्वादानुसार पानी जरूरत के मुताबिक घी चीला पकाने के लिएलौकी पनीर चीला बनाने की रेसिपीसब...