पढ़ाई के साथ व्यायाम ने घटाया प्रतियोगी परीक्षार्थियों का तनाव

गोरखपुर, सितम्बर 24 -- महात्मा गांधी पीजी कॉलेज के शोध में सामने आई जानकारी छह माह तक तैयारी कर रहे विद्यार्थियों को शोध में किया गया शामिल

प्रतियोगी परीक्षाओं में व्यायाम का महत्व गोरखपुर, कार्यालय संवाददाता। प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे विद्यार्थियों के लिए नियमित शारीरिक व्यायाम तनाव कम करने और स्वास्थ्य बेहतर रखने में मददगार हो सकता है। महात्मा गांधी पीजी कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग के विभागाध्यक्ष प्रो. महेश यादव, शोधार्थी विकास कुमार सोनकर और बिपिन यादव के संयुक्त शोध में यह बात सामने आई है।

शोध का विवरण अध्ययन में गोरखपुर में आईआईटी, इंजीनियरिंग, मेडिकल और आईएएस जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे पुरुष अभ्यर्थियों को शामिल किया गया। शोध में छह सप्ताह के नियमित व्यायाम कार्यक्रम के पहले और बाद में अभ्यर्थियों के त...