नई दिल्ली, जुलाई 28 -- बच्चे चॉकलेट की डिमांड करते हैं तो उन्हें बचपन से ही हेल्दी ऑप्शन दें। मार्केट में मिलने वाली वो मीठी चॉकलेट्स की बजाय डार्क चॉकलेट खिलाएं तो बच्चे के टेस्ट उसी के हिसाब से डेवलप हो जाएंगे। साथ ही आप चाहें तो इन चॉकलेट्स को और भी ज्यादा हेल्दी बनाकर एक स्नैक्स की तरह टिफिन में या फिर शाम को भी दे सकती हैं। जिससे ना केवल बच्चे की चॉकलेट की क्रेविंग दूर होगी बल्कि उन्हें हेल्दी चीज खाने की मिलेगी। साथ ही ये चॉकलेट आप बड़ों को भी खिला सकती हैं। तो चलिए जानें कैसे मिलेट शेफ ने मात्र तीन से चार इंग्रीडिएंट्स की मदद से हेल्दी सीड चॉकलेट बनाने की रेसिपी को शेयर किया है।हेल्दी चॉकलेट सीड बनाने की सामग्री 150 ग्राम डार्क चॉकलेट 40 ग्राम पंपकिन सीड्स (करीब एक चौथाई कप) 40 ग्राम अलसी के बीज ( करीब एक चौथाई) नमक एक चौथाई चम्मचह...