रामपुर, मई 16 -- रामपुर। लोगों में नमक खाने की दर तेजी से बढ़ रही है। प्रत्यक्ष-अप्रत्यक्ष रूप से लोग तीन गुना तक नमक खा रहे हैं। ग्रामीण की तुलना में शहर में लोग नमक अधिक खा रहे हैं। फिजीशियन डॉ. डीके वर्मा बताते है कि इसके चलते 35 फीसदी लोगों में उच्च रक्तचाप की दिक्कत मिल रही है। बाहर के भोजन करने वालों में ट्रांस फैट से 30 की उम्र के युवा भी बीमारी की जद में आ गए हैं। कहा कि शहरी लोग सलाद में नमक छिड़ककर, फ्रूट चाट, फास्ट फूड के जरिये तीन गुना तक नमक खा रहे हैं। चिकित्सकों ने बताया कि लक्षण होने पर भी करीब बीस फीसदी लोग उच्च रक्तचाप की जांच से बचते हैं। उच्च रक्तचाप की शिकायत होने पर भी तीस फीसदी मरीज ही नियमित दवाएं लेते हैं। दवा के साथ खानपान पर नियंत्रण और व्यायाम भी जरूरी है। यह भी पढ़ें- दिल और गुर्दे को खराब कर रहा ब्लड प्रेशर उच्...