नई दिल्ली, जुलाई 23 -- हार्ट अटैक के मामले दिन पर दिन ज्यादा देखने को मिल रहे हैं। अब तो WHO ने भी अपनी रिपोर्ट में आंकड़ों को बताया है। दुनियाभर में सबसे ज्यादा मौत का कारण कॉर्डियोवस्कुलर डिसीज है। साल 2022 में करीब 19.8 मिलियन लोग कॉर्डियोवस्कुलर डिसीज की वजह से मारे गए। ये संख्या पूरी दुनिया में हुईं मौत का लगभग 32 प्रतिशत है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के मुताबिक लगभग 85 प्रतिशत मौते इनमे से हार्ट अटैक और स्ट्रोक की वजह से हुईं है। ये आंकड़ा काफी चौंकाने वाला है। यहीं नहीं रिपोर्ट्स के मुताबिक 70 साल से कम उम्र में हुई मौतों में भी कम से कम 38 प्रतिशत मौत दिल की बीमारियों से हुई है। ऐसे में दिमाग में बस एक ही ख्याल आता है कि आखिर हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों से आखिर खुद को कैसे बचाया जाए।WHO ने हार्ट अटैक से बचने के लिए दी गाइडलाइन W...