नई दिल्ली, मार्च 24 -- आज के समय में जोड़ों का दर्द और आर्थराइटिस की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिससे हर उम्र के लोग प्रभावित हो रहे हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत लाइफस्टाइल और बढ़ती उम्र इसके मुख्य कारण हैं। ऐसे में लोग अक्सर दवाइयों पर निर्भर हो जाते हैं, लेकिन बार-बार दवा लेना सही नहीं माना जाता। इसलिए दादी-नानी के पुराने घरेलू नुस्खे आज भी एक अच्छा और सुरक्षित विकल्प माने जाते हैं।दादी मां का आयुर्वेदिक नुस्खा पुराने समय में लोग जोड़ों के दर्द के लिए प्राकृतिक तेलों का इस्तेमाल करते थे। सरसों के तेल, लहसुन और जड़ी-बूटियों से बना यह आयुर्वेदिक तेल ऐसा ही एक आसान और असरदार घरेलू उपाय है, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। अगर इसे नियमित रूप से सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो यह शरीर को आराम देने और मूवमेंट को आसान ...