नई दिल्ली, अप्रैल 23 -- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, अपच और अचानक पेट दर्द बहुत आम हो गई हैं। बाहर का ज्यादा तला-भुना खाना, देर रात खाना या ठीक से चबाकर ना खाना इन दिक्कतों को और बढ़ा देता है। ऐसे में लोग तुरंत राहत पाने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन हर छोटी समस्या में दवा लेना सही नहीं होता। पुराने समय में दादी-नानी ऐसे ही घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करती थीं, जो नेचुरल होने के साथ-साथ असरदार भी होते थे। यह घर का बना डाइजेस्टिव मिक्स भी ऐसा ही एक आसान उपाय है, जिसमें मौजूद मसाले पाचन को सुधारने और पेट को आराम देने में मदद करते हैं। इसे बनाना आसान है और जरूरत पड़ने पर तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है।सामग्री 30 ग्राम भुनी हुई सौंफ 20 ग्राम भुना हुआ जीरा 10 ग्राम भुना हुआ अजवाइन...