नई दिल्ली, मार्च 24 -- आजकल बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के कारण खांसी और जुकाम की समस्या बहुत आम हो गई है। ऐसे में लोग तुरंत दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन बार-बार दवा लेना शरीर के लिए सही नहीं होता। इसलिए कई लोग अब फिर से पुराने घरेलू नुस्खों की ओर लौट रहे हैं। अदरक, तुलसी और शहद जैसी प्राकृतिक चीजों से बना यह हर्बल कफ सिरप शॉट्स एक आसान और असरदार उपाय माना जाता है। यह नुस्खा ना सिर्फ गले को आराम देता है, बल्कि शरीर की इम्युनिटी को भी सपोर्ट करता है। अगर इसे सही तरीके से और सीमित मात्रा में लिया जाए, तो यह खांसी-जुकाम में राहत पाने का एक अच्छा और नेचुरल विकल्प बन सकता है।सामग्रीएक छोटा टुकड़ा अदरकएक कप तुलसी के पत्ते1 बड़ा चम्मच सितोपलादि पाउडर1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर2 बड़े चम्मच शहद यह भी पढ़ें- अनाया बांग...